<BLOCKQUOTE>قطع ثمرة بطاطس إلى عدة شرائح ( أو ثمرة تفاح ) واسترخ في مكان هادي وأغمض عينيك وضع شريحة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>على كل عين لمدة 15 دقيقة ، كما تفيد هذه الوصفة في تخفيف التورم أو الانتفاخ تحت العينين .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>امضغ الزنجبيل لتقوية النظر
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>داوِ العين الحمراء بالثلج .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ولذا فإن عمل كمّادات شاي بارد على الجلد أسفل العين يزيل التورم أو الانتفاخ المرتبط بالإجهاد أو الحساسية .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>وضع كمادات
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>من شاي البابونج البارد على العين . كما يفيد شاي البابونج في تخفيف التورم أسفل العين .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ماء الورد للعين المجهدة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++نزيف الانف :
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اجلس .. اهدأ ..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>احش الأنف بقطعة قطن ..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++علاج الاستسقاء:
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>تطحن كمية من الحبة السوداء حتى تصير ناعمة ، ثم تعجن بزيت الحبة السوداء مع قليل من خل العنب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>شراب الزنجبيل كل 6 ساعات ينفع بإذن الله ، وليكن الزنجبيل الخشب فإنه يطحن ويشرب منه
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>شراب الهندباء للاستسقاء
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>أكل الرمان وذلك بأكل كيلو يومياً ولمدة شهر فيكون الشفاء بإذن الله .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>يخلط الثوم بالعسل المنزوع الرغوة وتؤكل ملعقة صباحاً وملعقة قبل النوم مع شراب الكراوية
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>يعصر الجرجير وليكن في اليوم فنجانين مع شارب الزعفران مع شراب الحليب الطازج
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>يشرب بذر الكرافس مرتين يومياً .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>إذا عصر الكرنب وطلي به البطن من به استسقاء لحمي نفعه باذن الله
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>إذا طحنت الكراوية مع زيت الزيتون وأخذ منه هذا المخلوط ثلاث مرات يومياً نفع الاستسقاء .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>إذا نقعت الكزبرة اليابسة حتى الصباح وشرب منه نفعه مع طلاء البطن بالخل .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++علاج الأرق:
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>1.خذ نصف حبة جوز الطيب واسحقها حتى تكون ناعمة ثم انقعها لمدة ( 10 ) دقائق في كوب ماء
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>مغلي ثم اشربها مع الماء قبل النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>2.شراب مغلي ورق الليمون مفيد جداً للأرق .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>3.تؤخذ ملعقة من الحبة السوداء وتمزج بكوب من الحليب المغلي المحلى بالعسل ويشرب قبل النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>4.يخلط ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في فنجان عسل نحل ثم يقلب ويوضع في زجاجة وعند النوم يؤكل
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>منه ملعقتين صغيرتين .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>5.تؤخذ بصلة وتغلي مع الحليب ثم تؤكل ويشرب الحليب فإنه يساعد على النوم وتجنب الأرق
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>6.شراب الزنجبيل والقرفة يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>7.شراب النعناع مفيد جداً في حالات الأرق
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الأرق عند الأطفال :
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>1- شراب الشمر المحلى بالعسل قبل النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>2- شراب العرق سوس المحلى بالعسل قبل النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>3- تؤخذ أوراق الخس وتجفف في الظل ثم يطحن وعند القلق والأرق تؤخذ ملعقة صغيرة وتضاف على كوب حليب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>وتشرب لجلب النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>4- إذا حلي الحليب بالعسل جلب النوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>5- ملعقة من زيت الحبة السوداء على كوب من عصير الليمون تهدئ الأعصاب وتمنع الأرق .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>6- المرامية تشرب كالشاي قبل النوم..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++متاعب الأذن
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الثوم لتسكين الألم ومقاومة الالتهاب.
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>استخدم زيت الزيتون المحمل بخلاصة الثوم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خفف الآلام بقربة ماء ساخن
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اشرب حلبة لمقاومة طنين الأذن
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الجنكجو ( شجرة كزبرة البئر ) في تخفيف الشكوى من الطنين خاصة عند كبار السن .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>افتح قناة استاكيوس أثناء السفر بالطائرة بمضغ لبان.
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++التهاب الحنجرة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>كف عن كثرة الكلام ,,اشرب شاي المرامية ( المريمية ) المركز ,,عالج حبالك الصوتية " بأبو فروة " (القسطل ),,) توقّف عن البارد والجأ للدافئ ,,اعمل حمام بخار عشبي للوجه ,,جهز خليطاً من عصير الليمون ، وملعقتين كبيرتين من العسل ، وكمية صغيرة أو نصف ملعقة صغيرة من الشطة الحمراء
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>تناول هذا الخليط على عدة أجزاء صغيرة على مدار اليوم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++نزلات البرد والأنفلونزا
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>قاوم احتقان الحلق ( الزور ) بمحلول الملح الدافئ
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>لتخفيف السعال المصاحب لنزلات البرد والأنفلونزا استعمل هذا المستحضر :
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>2 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف وكوب ماء مغلي ( 250 مل ) و 125 مل عسل نحل طبيعي .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الزنجبيل والنعناع ينشط كلاهما الدورة الدموية ويحفز على خروج العرق مما يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة ..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خذ فصّي ثوم يومياً
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>عليك بالحساء الساخن والأشربة الساخنة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++السُعال
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خُذ ملعقة عسل وعصير الليمون
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>على تليين البلغم وطرده بالأعشاب الزعتر ، الينسون ، والعرق سوس .. خاصة إذا أخذت مع عسل النحل فهو يعمل على تلطيف الزور
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>داو سعالك بالعسل والبصل
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الحلبة لطرد المخاط وتليين الكحة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ثلاثة أكواب من شاي الشّبت تخلصك من السعال
</BLOCKQUOTE>