<BLOCKQUOTE>+++الحساسية الصدرية
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>تناول الثوم والعسل بمجر قدوم النوبة (ضيق التنفس)..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اشرب عصير الجزر مع الزنجبيل
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خذ فيتامين ( ب6 )(( مثل الحبوب الكاملة ،البقول ، والخميرة ، والبطاطا ، والبطاطس ، والأوراق الخضراء للخضروات)
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اشرب حلبة يسترح صدرك بإذن الله
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>كل عسل منطقتك
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>كل قشر البرتقال والموالح
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>قاوم الحساسية بالكورستين (مادة مضادة للأكسدة وتتميز كذلك بمفعول مقاوم ومضاد لإفرازات الهستامين الذي يتسبب في أعراض الحساسية .)في البصل ( الأبيض والأحمر ) والحنطة السوداء ، كما توجد في الموالح .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++الاكتئاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>لسان الثورBorage يخفف الاكتئاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>المشي علاج فعّال للاكتئاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>بعض المغذيات وأهمها فيتامين ( ب6 ) ، والماغنيسيوم ، والكالسيوم ، بدليل أن توفير هذه المغذيات يصلح
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الضوء يعالج الاكتئاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ردد التسبيح والتهليل والتكبير كثيراً
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++احتقان وألم الزور
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>استعمل غرغرة المريمية لمقامة الالتهاب
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اعمل غرغرة بالشطة الحمراء (ملح + شطة حمراء +عصير الليمون
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خذ حساء الساخن مع الثوم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اعمل غرغرة بخل التفاح
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اشتر فرشاة أسنان جديدة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++متاعب الحمل والرضاعة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>قاومي خطوط جلد البطن .. بزيت السمسم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>قوي انقباضات الرحم بالحلبة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>قاومي دوار الصباح بالزنجبيل
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>المقترحة لتسهيل الولادة وتجنب حدوث تمزق بجدران المهبل أثناء مرور رأس الجنين أحرصي قبل ميعاد الولادة بأسبوع على تليين فتحة المهبل بدهان كمية من زيت السمسم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>استعيني بالشمر(به مواد أستروجينية) لزيادة لبن الثدي
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خففي تقرحات الحلمة بالصبار
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>في زيادة تدفق لبن الثدي : الحلبة ، الشمر ، الشبت ، اليانسون جهزي الشاي
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++التبول الليلي اللاإرادي
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>تقديم عود قرفة ( لحاء شجر القرفة ) ليمضغه الطفل على مدار اليوم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ملعقة عسل النحل قبل النوم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>بعض الأغذية تتميز بتأثير محفز على إدرار البول ، مثل الجزر والبقدونس والكرفس . ولذا ينبغي تجنب تناول هذه الأغذية في وجود مشكلة التبول الليلي .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>لا تعرضي الأفلام المرعبة على طفلك قبل النوم
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++الصداع والصداع النصفي
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون )
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اعمل حمام ماء ساخن للقدمين
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>العسل والخل لعلاج الصداع
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>جدد هواء غرفة نومك
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>اشرب قهوة لتخفيف الصداع
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++متاعب المرارة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>زيت الزيتون قبل تناول الإفطار ، قم يومياً بتناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الخام ( أول قطفة ) وأتبع ذلك بتناول نصف فنجان من عصير الجريب فورت أو الليمون
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>لتنشيط المرارة وتنظيفها من الرواسب وزيادة كفاءتها في العمل يوصف تناول عُشب البابونج . تناول يومياً عدة أكواب من شاي البابونج ، يفضل أن تكون بمعدل سبعة أكواب يومياً لسبعة أيام مع إضافة عصير ليمونه لكل كوب .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++التهاب الأذن الخارجية
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>1 - استنشاق بخار مغلي البابونج الذي يؤدي إلى تهبيل الأذن وتسكين الألم .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>2 - ذرّ مسحوق بذور الفاصوليا فوق المنطقة المصابة لمنع الحك واستفحال المشكلة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>3 - وضع نقاط ساخنة من زيت بزر الشمس في الأذن المصابة مما يخفف الألم ويساعد على الشفاء .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>4 - وضع بعض نقاط عصير الحامض في الأذن المصابة بواسطة قطنة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>5 - وضع مسحوق الثوم الني في الأذن المصابة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>6 - وضع عصير البصل المشوي المخلوط بالزبدة في الأذن المصابة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>7 - وضع بعض نقاط من زيت نوى الدرّاق في الأذن المصابة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>8 - وضع بعض نقاط من زيت الزيتون الدافي في الأذن المصابة .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>9 - إذا كانت الإصابة ناتجة عن وجود حشرة ما في الأذن ، نضع في الأذن ماء فاتراً بعد أن يستلقي المصاب على جنبه ، فتطفو الحشرة على سطح الماء وتخرج ولا مانع من تكرار العملية إذا لزم الأمر .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>+++تقرحات البرد(حبوب صغيرة ممتلئة بسائل على أحد جانبي الفم )
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الصبارضع هلام الصبار على التقرحات..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>فيتامين ( هـ )
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>مكعب ثلج
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الزبادي : (بكتيريا الزبادي ( لاكتوباسيليس ) عندما تصل لمكان الإصابة تشتبك مع فيروس هربس وتقلل نشاطه )
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>الإبتعاد عن الحمض الميني مثل : حساء الدجاج ، والشيكولاته ، والكولا ، و
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>المكسرات ، والجيلاتين ، والكورن فليكس ، والبسله لأنه ينشط هذا الفيروسالزغطة
</BLOCKQUOTE>